مزایای اسفناج چیست؟

اسفناج

اسفناج یکی از گیاهان دارای برگ سبز است که به خانواده Amaranth تعلق دارد و نام علمی آن (Spinacia oleracea) است.

اسفناج ریشه خود را در ایران دارد ، اما پربارترین کشورها امروز چین است. و در ایالات متحده آمریکا اسفناج با داشتن بسیاری از مواد مغذی مفید برای سلامتی متمایز است و کالری کمی نیز دارد ، بنابراین به همین دلیل در تمدن های زیادی در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته است ، این ماده در رژیم مدیترانه ای و خاورمیانه نیز رایج بوده است ، همانطور که ​​در بسیاری از این موارد گنجانده شده است. 

ادامه مطلب

مزایای اسفناج چیست؟

اسفناج ,، ,بسیاری ,  ,نیز ,مورد ,بسیاری از ,است و ,دارد ، ,است ، ,در طول

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

اصلاح سبک زندگی ( سلامتی ، بهداشت ، تغذیه، مهارت های زندگی و اعتقادات ) مجموعه هنری فراترسیم طراحی سایت فروشگاهی حرفه ای رادیو بازتاب صراط حق عسل طبیعی اهمیت برج خنک کننده دلنوشته Mhysa Forever نمونه سوالات آزمون استخدامی مشاغل عملیاتی ریلی